December

Newsletter Januar 2012

2012 - Dein Jahr!

REHA SPORT im Fitness line
Vom Arzt verordnet – von vielen gesetzlichen  Krankenkassen bezahlt.
Nun ist es soweit, wir bieten euch Reha Sport an. Ab dem 12.01.2012 könnt ihr euer Rezept auch bei uns einlösen. Jeden Donnerstag von 17.00h – 17.45h und/oder  Freitag von 8.45h – 9.30h wird Jutta mit euch zusammen Reha Training betreiben. Jutta ist lizenzierte Rehatrainerin!

Studie 2012
Ein neues Jahr, eine neue Studie :-)
Im Januar findet bei uns eine neue Studie statt. Wir suchen „50 unsportliche Sportler“.
Wir möchten erreichen, dass die Teilnehmer sehen, das sie in 3 Wochen mit einem speziellen Trainingsprogramm ein spürbares Wohlbefinden erlangen können. Wir suchen Leute, von denen der Großteil kaum oder nur wenig Sport gemacht hat aber auch Personen mit Rückenbeschwerden, Diabetes oder Bluthochdruck. Falls ihr genau so eine Person kennt, dürft ihr sie gerne ansprechen :-)
Natürlich ist die Teilnahme kostenlos, es wird nur eine Servicepauschale von 9,90€ fällig.

Neuer Kursplan
Pünktlich zum neuen Jahr gibt es einen neuen Kursplan. Also ruhig euren alten Kursplan entsorgen und euch einen neuen schnappen damit ihr auch immer auf dem neusten Stand bleibt!

Neu im Team
Ab dem 5. Januar seht ihr ein neues Gesicht in unserem Team. Svenja wird donnerstags von 19.30h – 20.30h den Kursraum in einen Partyraum verwandeln und ordentlich mit euch die Hüften wackeln lassen, denn wir bieten einen 3. Zumbakurs an :-)
Aufgepasst: jeden letzten Sonntag im Monat findet anstelle des Zumbakurses ein Special BOP-Kurs mit Helga statt!

Viel Spaß beim Training und ein erfolgreiches neues Jahr 2012!

Reha-Sport ab Januar 2012

Ab Januar bietet der Reha &Sport verein  Brüggen e.V. zertifizierte Reha-Sport-Angebote in zusammmenarbeit mit der Fitness Line in Dülken an.

Newsletter Dez 2011

Adventskalender
Aktion im Dezember: Jeden Tag eine andere Überraschung!!
Ab dem 01.12. haben wir für euch von Tag zu Tag unterschiedliche Angebote.

Nikolausfrühstück
Am 07.12. ist es wieder soweit! Unser alljährliches Nikolausfrühstück steht an J Wenn ihr Zeit und Lust habt den morgen mit uns zu verbringen, dann meldet euch bitte im Bistro dafür an!
Beginn: 9:30h     Kosten: 7€

Ein Umbau steht an
In der nächsten Zeit wird sich einiges bei uns verändert. Das Bistro und der Eingangsbereich werden als erstes dran glauben und für euch modernisiert!

Wusstest du schon....?
.... dass Muskeltraining neben gesteigerter Kraft auch bessere Koordination und festere Knochen verschafft! Auch die Hormonproduktion wird durch Krafttraining angekurbelt. Trainierte Muskulatur schüttet Botenstoffe aus. Diese tragen ihre Nachricht von Zelle zu Zelle und sorgen somit für eine positive Veränderung im gesamtem Organismus. Dadurch findet eine Verbesserung im Immunsystems statt, zudem unterstützen sie den Stoffwechseln und helfen bei der Gewichtsreduktion. 

Überraschungsspind
Auch im Dezember gibt es bei uns jeden Tag einen „Überraschungsspind“! Surprise, surprise..... Vielleicht hat es ja dann auch mal dich erwischt!

Neu im Bistro
Und noch ein neues Gesichter werdet ihr bei uns antreffen!
Natascha aus Süchteln unterstützt unser Team im Bistrobereich!

Viel Spaß beim Training und einen erfolgreichen Monat!
Euer Fitness Line Team