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Unser Winterkursplan 2022,  gültig ab 03. Januar 2022

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KURSBESCHREIBUNGEN

Ganzkörpertraining

Trainiere deinen ganzen Körper

Bauch & Rücken

Bring dich in Form und stärke deinen Bauch und deinen Rücken

Cycling

Ganz easy auf dem Bike unterwegs

Latin Dance

Tanze zum feurigen Takt

Tanzmäuse

kreativer Kindertanz im Alter ab 4 Jahren

Morning Workout

Vom Krafttraining über Ausdauer bis hin zur Beweglichkeit

Jungle Gym

Zirkeltraining für den ganzen Körper

Boxworkout

Box dich mit der richtigen Technik fit

Boxworkout

Box dich mit der richtigen Technik fit

Faszientraining

Löse Verspannungen und dein Körper wird es dir danken

Faszien und Stretch

Steigere deine Beweglichkeit

Kurs Special

Freue dich jeden Monat auf ein neues Special

Yoga Fitness

Sei dynamisch und steigere deine Kondition

Seminar

Erhalte wichtige Informationen für deine Gesundheit

Cardio Coaching

Trainiere deinen wichtigsten Muskel – dein Herz

Super Kids

Spiel, Spaß und Bewegung für Kids ab 6 Jahren

Reha Sport

Nur mit Rehaverordnung

 

Weekend Workout

Starte gestärkt ins Wochenende

Jumping Fitness

Spring dich bei guten Beats und powervollen Bewegungen ins nächste Level